{"id":1140,"date":"2023-04-09T16:00:00","date_gmt":"2023-04-09T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/?p=1140"},"modified":"2023-04-09T07:51:55","modified_gmt":"2023-04-09T05:51:55","slug":"why-has-nobody-told-me-this-before","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/?p=1140","title":{"rendered":"Why Has Nobody Told Me This Before?"},"content":{"rendered":"\n
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„Why Has Nobody Told Me This Before?“ ist ein Mental Health Ratgeber. Dr Julie Smith schreibt \u00fcber Themen wie Motivation, Selbstzweifel und Stress und gibt zu jedem Thema hilfreiche Tipps und \u00dcbungen, wie man besser mit der Situation umgehen kann.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe das Buch \u00fcber drei Monate hinweg gelesen, deshalb kann ich nicht mehr genau sagen, was ich aus diesem Buch alles gelernt habe und welche Erkenntnisse von anderswo kamen, aber es gibt auf jeden Fall eine handvoll Sachen, die ich gelernt habe. Einige Sachen klingen vielleicht im ersten Moment logisch, werden aber schwerer umzusetzen sein, aber ich denke das geh\u00f6rt dazu, wenn man sich entschlie\u00dft etwas zu \u00e4ndern. <\/p>\n\n\n\n

Mir gefallen die Kapitelzusammenfassungen am Ende jedes Kapitels sehr gut, weil man so sp\u00e4ter nicht nochmal das ganze Buch lesen muss um sich an die wichtigsten Informationen erinnern zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Besonders wichtig finde ich die Aussage, dass unsere mentale Gesundheit genauso Ups und Downs hat wie unsere physische Gesundheit und dass ein gl\u00fcckliches Leben zu leben nicht hei\u00dft, dass man immer gl\u00fccklich sein muss.<\/p>\n\n\n\n

Ich wei\u00df nicht, ob ich so ganz in die Zielgruppe des Buches passe, aber trotzdem habe ich wie gesagt einiges gelernt und ich denke, dass manche andere Personen noch sehr viel mehr daraus lernen k\u00f6nnten.<\/p>\n\n\n\n

–<\/p>\n\n\n\n

Autor: Dr Julie Smith<\/p>\n\n\n\n

Titel: Why has Nobody Told Me This Before?<\/p>\n\n\n\n

Verlag: Penguin Michael Joseph<\/p>\n\n\n\n

Preis: ca. 16\u20ac<\/p>\n\n\n\n

Seitenzahl: 352<\/p>\n\n\n\n

ISBN: 978-0-241-52971-1<\/p>\n\n\n\n

Hardcover<\/p>\n\n\n\n

Erscheinungsjahr: 2022<\/p>\n\n\n\n

Bewertung: \u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/p>\n\n\n\n

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„Why Has Nobody Told Me This Before?“ ist ein Mental Health Ratgeber. Dr Julie Smith schreibt \u00fcber Themen wie Motivation, Selbstzweifel und Stress und gibt zu jedem Thema hilfreiche Tipps und \u00dcbungen, wie man besser mit der Situation umgehen kann. Ich habe das Buch \u00fcber drei Monate hinweg gelesen, deshalb kann ich nicht mehr genau sagen, was ich aus diesem Buch alles gelernt habe und welche Erkenntnisse von anderswo kamen, aber es gibt auf jeden Fall eine handvoll Sachen, die ich gelernt habe. Einige Sachen klingen vielleicht im ersten Moment logisch, werden aber schwerer umzusetzen sein, aber ich denke das geh\u00f6rt dazu, wenn man sich entschlie\u00dft etwas zu \u00e4ndern. Mir gefallen die Kapitelzusammenfassungen am Ende jedes Kapitels sehr gut, weil man so sp\u00e4ter nicht nochmal das ganze Buch lesen muss um sich an die wichtigsten Informationen erinnern zu k\u00f6nnen. Besonders wichtig finde ich die Aussage, dass unsere mentale Gesundheit genauso Ups und Downs hat wie unsere physische Gesundheit und dass ein gl\u00fcckliches Leben zu leben nicht hei\u00dft, dass man immer gl\u00fccklich sein muss. Ich wei\u00df nicht, ob ich so ganz in die Zielgruppe des Buches passe, aber trotzdem habe ich wie gesagt einiges gelernt und ich denke, dass manche andere Personen noch sehr viel mehr daraus lernen k\u00f6nnten. – Autor: Dr Julie Smith Titel: Why has Nobody Told Me This Before? Verlag: Penguin Michael Joseph Preis: ca. 16\u20ac Seitenzahl: 352 ISBN: 978-0-241-52971-1 Hardcover Erscheinungsjahr: 2022 Bewertung: \u2b50\u2b50\u2b50\u2b50<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[26,44,43,42],"class_list":["post-1140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezensionen","tag-englisch","tag-mental-health","tag-ratgeber","tag-sachbuch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1140"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1149,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions\/1149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lostinthepages.duckdns.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}